尽管秋季刚刚开始，想必大家已开始为即将到来的冬季做准备，加拿大的朋友们将很快面临夜晚时长增加的挑战。

2024年的夏令时（Daylight Saving Time）将于下个月的11月3日结束。届时，加拿大大多数地区会回到冬令时，时钟需调快一个小时，日落时间也会更早。

今年，加拿大冬令时（Standard Time）将在2024年11月3日（星期日）凌晨2点正式开始。

提醒大家：请务必在11月2日星期六入睡前将时钟调慢一小时，例如，若时钟显示为凌晨2点，请调整为1点。

进入冬令时后，加拿大东部时间（如渥太华、多伦多、蒙特利尔）与北京的时差将由夏天的12小时调整为13小时，记得告知国内的朋友和家人。

使用互联网的手机、电脑等设备通常会自动更新时间，但最好还是进行核对以确保准确。

冬令时将于2024年11月3日凌晨2点开始，持续到2025年3月9日凌晨2点结束。

关于加拿大冬令时的提醒：时钟调慢一小时，让人们可以多享受一小时的睡眠。每年在转换到冬令时前后的时间，由于光照角度变化，行人过马路的风险会增加，大家要特别注意交通安全。同时，驾车的朋友们建议佩戴太阳镜并使用遮阳板。

此外，加拿大某些地区全年只采用标准时间，不使用夏令时，包括育空地区、大多数萨斯喀彻温省、部分魁省及不列颠哥伦比亚省地区，具体请查看下方地图（黄色部分为常年使用标准时间的区域）。

信息来源：生活在蒙城