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在当今倡导可持续生活的潮流中,这本由纽约时报畅销书作者Carleigh Bodrug倾力打造的烹饪书无疑是个极佳选择。该书通过超过150个全植物基础的食谱,教导读者如何利用冰箱和食品储藏室中的食物,最大限度地减少食物浪费,并追求更加健康的饮食方式。
这本精装书共有384页,尺寸为19.05 x 3.18 x 22.86厘米,重量为1.27千克,结构设计清晰易懂,配有丰富的图片和食材展示,极大方便了读者的使用体验。每个食谱均附有精美照片,经过精心组织,不仅迎合了美食爱好者的视觉享受,同时也让喜欢快速查找的人士受益匪浅。
其中诸如“全能南瓜意大利面”、“一锅烤菜”、“鸡豆派”、“胡椒酱烤花菜”等独特菜式,均突出了使用最常见的食材,且几乎没有油的食谱,适合众多食客尝试。此外,书中还提供了灵活的“厨房突袭食谱”,根据手头的食材进行创造,让每个人都能够轻松应对每天的烹饪挑战。
本书的核心思想是,通过减少食物浪费和提高食品利用率,促进健康与环保之间的平衡。每一个食谱都围绕全植物食品构建,充分考虑了身体与地球的双重益处。这种新颖的方法不仅能帮助家庭节省开支,更能使每一餐都充满创意与美味。
用户普遍表示,该书的内容丰富且实用,许多菜谱便于操作,且材料简单易得。尤其是在照顾幼儿的家庭里,利用即将过期或未被充分利用的食材,书中的创意食谱显得尤为珍贵。许多家庭主妇也表示,在采用这些食谱之后,家庭的食物浪费情况得到了明显改善。
凭借创新的理念和实用的食谱,这本烹饪书不仅适合全素食者,也欢迎任何想要改善饮食习惯、减少食物浪费的人士挑选。通过与食物的亲密接触,读者可以更加深入地了解烹饪的乐趣,同时为环保贡献一份力量。
无论是专业厨师还是家庭烹饪爱好者,这本书都将成为厨房中不可或缺的良师益友。