魁北克的一处海滩。右图：一名游客坐在沙滩上。
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夏日里最能代表海滩假期的，莫过于一整天在沙滩上放松。如果想找细腻的白沙、清澈湛蓝的海水以及接近加勒比的海岛氛围，好消息是无需出国，甚至不必离开魁北克。
在这片美丽的省份内，有一座海岛拥有宛如热带的沙滩与景致，值得纳入下一次的海滨行程。
位于魁北克东部的杜哈弗海滩（Du Havre Beach）是一处长约12公里的绵细沙带，坐落在风景如画的马德琳群岛（Îles de la Madeleine）。
该海滩也被称为Sandy Hook或Du Havre-Aubert Beach，是岛上最知名的海滩之一，因其洁净的沙滩、温和的海浪、沙丘和面向圣劳伦斯湾的开阔景观而著称。
该海滩位于哈夫尔-奥贝尔特岛（Havre-Aubert Island），这是群岛中面积最大的岛屿，也是每年沙堡比赛的举办地。
岛上海滩的一个显著特点是沙子的颜色。这里的沙为金黄色、细粒状，源自群岛红色砂岩悬崖的风化与侵蚀。
一旦这些岩石碎屑进入盐水，表层的氧化铁会被洗去，物质随着洋流环绕群岛并在沙嘴处沉积。干燥后，这些沙子呈现近白色，从而形成该地区标志性的沙丘景观。
海水温度适中，适合下水游泳。八月中旬海域温度可达18°C，岛上某些潟湖和海湾的水温甚至能超过20°C。
入秋之前，海水通常仍然保持舒适的游泳温度，直到九月底仍可下水。杜哈弗海滩面向北和西北风有天然屏蔽，因此更适合游泳活动。
在柔软的沙滩上晒太阳、或跳入清澈的海水中畅游都是很好的放松方式。矿物质丰富的海水配合清新的海风，营造出一种接近疗愈的体验。
沿着金色沙带步行可抵达Bout du Banc岬角，从那里可以欣赏到Entry Island的壮丽视野。建议徒步往返约预留三小时，以充分享受沿途景致。
喜欢水上运动的游客可在Les Demoiselles水上路线（Les Demoiselles Water Trail）划皮划艇，岛上也提供风筝冲浪和帆板等活动。
除海滩之外，哈夫尔-奥贝尔特岛本身也值得探访：自然景观优美，海岛上有餐馆、特色小店和温馨的咖啡馆可供停留。
该岛是群岛中森林覆盖最广的一座，非常适合徒步和户外探索。
哈夫尔-奥贝尔特村风情如明信片：彩色房屋与被海风吹拂的田野构成了独特景观。该村亦入选魁北克最美村庄协会（Association des plus beaux villages du Québec）。
La Grave文化遗产区是岛上常见的观光点，周边有博物馆、渔港、商店与餐馆，适合闲逛探索。
附近的Demoiselles自然保护区设有多条小径，越过圆润的丘陵并眺望海面，可观赏到La Grave、Plaisance湾、Entry Island以及广阔海域的景致。
前往马德琳群岛需做一定的行程安排，但回报丰厚。可从爱德华王子岛的Souris乘渡轮抵达，或从蒙特利尔、魁北克市、圣休伯特（St-Hubert）与加斯佩（Gaspé）等地搭乘航班。
抵达岛上后，可选择多种住宿类型，包括饭店、度假村、露营地和民宿。
杜哈弗海滩以海风、白沙与湛蓝海水闻名，既有热带般的海滩氛围，也兼具海洋地区独有的风情，值得列入夏季行程清单。
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